Strefa przepisów

śledź w oliwie

Składniki:

60 dag filetów  śledziowych w oleju

2 cebule (20 dag)

3 kiszone ogórki (25 dag)

½ szklanki  oliwy

1 łyżka natki pietruszki Prymat

pieprz czarny MŁYNEK  Prymat

Przyrządzanie:

Śledzie osączyć z oliwy, pokroić na paski szerokości 2,5 cm, skropić połową oliwy i odstawić na 1 godz. Cebule obrać i pokroić w drobną kostkę. Ogórki pokroić również w drobną kostkę. Wymieszać ogórki, cebulę i natkę z pozostałą oliwą i przyprawić pieprzem. Na środku półmiska ułożyć śledzie, dookoła obłożyć cebulą z ogórkiem.

Informacje:

  • Czas przygotowania: 15-30 minut
  • Trudność: Banał
  • Okazja:
  • Koszt: Grosik
  • Pora dnia: Obiadokolacja
  • Styl życia: Szybko
  • Kaloryczność: Dietetycznie
  • Kuchnia:
  • Natka pietruszki
  • Pieprz czarny MŁYNEK