Strefa przepisów

śledź norweski w pikantnej panierce z sosem jogurtowo-orzechowym

Składniki:

[proporcje dla 4 osób]

8 wymoczonych w mleku filetów ze śledzia norweskiego
300 g łodyg selera naciowego
2 duże zielone jabłka
Sok z cytryny
Sałata do dekoracji
2 łyżki grubo posiekanych orzechów włoskich
250 ml jogurtu
1 łyżeczka oliwy z orzechów włoskich
Sól, świeżo mielony biały pieprz

Panierka
1 łyżeczka zmielonych ziaren kolendry
1 łyżeczka zmielonej gorczycy
1 łyżeczka zmielonych ziaren pieprzu cytrynowego
1 łyżeczka zmielonych ziaren kopru włoskiego

Przyrządzanie:

Osuszone filety ze śledzia dokładnie obtoczyć w panierce i odstawić do lodówki na minimum 6 godzin. Jabłka i seler obrać, pokroić w kostkę, wymieszać i skropić połową soku z cytryny.
Jogurt wymieszać z orzechami, oliwą z orzechów włoskich i resztą soku z cytryny, doprawić do smaku świeżo zmielonym białym pieprzem. Do sałatki z selera i jabłek dodać 3 łyżki sosu, całość delikatnie wymieszać i ułożyć na talerzach.

Śledzie pokroić w bardzo cienkie płaty, ułożyć na sałatce, delikatnie skropić sosem, udekorować liśćmi sałaty.

Informacje:

  • Czas przygotowania: 30-60 minut
  • Trudność: Dasz sobie radę
  • Okazja:
  • Koszt: Ekonomicznie
  • Pora dnia: Obiadokolacja
  • Styl życia: Smacznie
  • Kaloryczność: Tradycyjnie
  • Kuchnia:
  • Pieprz cytrynowy
  • Kolendra cała
  • Pieprz biały mielony