Strefa przepisów

chrupiące polędwiczki z kurczaka z salsą pomidorową ze świeżą kolendrą

Składniki:

400 g polędwiczek drobiowych zamarynowanych w Przyprawie do kurczaka Prymat

1 opakowanie Nuggetsów pikantnych Prymat

Olej do smażenia

 

Salsa pomidorowa:

200 ml pokrojonych pomidorów pelati

50 ml oliwy z oliwek

1 mały pęczek dymki

2 łyżki uprażonych pestek słonecznika

2 rozgniecione ząbki czosnku

1 posiekana zielona papryczka chili

1 mały pęczek kolendry

Sól, Pieprz czarny grubomielony indyjski Prymat do smaku

 

80 g kiełków słonecznika

80 g pokrojonych w cząstki pomidorków cherry 

Przyrządzanie:

Wszystkie składniki salsy połączyć i doprawić do smaku.

Nuggetsy pikantne Prymat przygotować zgodnie z opisem na opakowaniu, obtoczyć w niej polędwiczki i usmażyć z obu stron na złoty kolor. Po usmażeniu osączyć z tłuszczu papierowym ręcznikiem.

Nuggetsy z kurczaka ułożyć na aromatycznej salsie pomidorowej, udekorować kiełkami słonecznika i pomidorkami cherry.

Informacje:

  • Czas przygotowania: 15-30 minut
  • Trudność: Banał
  • Okazja:
  • Koszt: Ekonomicznie
  • Pora dnia: Lunch
  • Styl życia: Szybko
  • Kaloryczność: Dietetycznie
  • Kuchnia:
  • Nuggetsy pikantne
  • Przyprawa do kurczaka